Hava yutma

Gaz, sindirim sisteminin organik işleyişi esnasında ortaya çıkan bir durumdur. Ağız ya da anüsten gaz çıkışı ise oluşan fazla gazın dışarı atılmasını elde eden düzgüsel bir vakadır. Sindirim sisteminde oluşan gazın dışarı atılamaması ve vücut içinde sıkışması, gaz sancısına niçin olur. Gaz sıkışması çoğu zaman beslenme düzeni ve tüketilen besinlere bağlı olarak oluşsa da bazı tıbbi rahatsızlıklar da sancıya yol açabilir.

‘Gaz sıkışması kaç gün sürer?’ sorusunun net bir cevabı yoktur. Gaz sancısının süresi, gaz sıkışmasına yol açan duruma gore değişkenlik gösterir. Sancı dakikalar içinde düzelebileceği şeklinde günlerce de devam edebilir. Uzun süre devam eden gaz sıkışması durumunda doktora başvurulması gerekir.

Karında Gaz Sıkışması Emareleri Nedir?

Vücutta gaz sıkışması sonucu pek oldukca değişik emare görülebilir. Çoğunlukla görülen semptomlar:

• Ağızdan gaz çıkarma (geğirme)
• Alttan gaz çıkışı (yellenme)
• Karın krampları
• Karında şişkinlik hissi
• Karın ağrısı
• Karın üstünde baskı varmış şeklinde hissetme
• Mide ekşimesi olarak sayılabilir.

‘Gaz sıkışması mide bulantısı yapar mı?’, ‘Gaz sıkışması sırt ağrısı yapar mı?’, ‘Gaz sıkışması nerelere vurur?’ soruları da sık sorulan sorular arasındadır. Mide bulantısı, kusma, sırt ağrısı, ishal, kabızlık şeklinde emareler de gaz sıkışması durumunda görülebilir. Gaz sıkışması ile bu belirtilerden birkaçının bir arada olması, gıda kaynaklı sancıdan oldukca altta yatan tıbbi bir nedene bağlı sancıyı düşündürür.

 

Gaz Sıkışması Niçin Olur?

Gaz sıkışması değişik sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Midede Gaz Sıkışması Sebepleri

Mide ve karnın üst bölgesinde gaz sancısına yol açabilecek durumlar:

• Hava Yutmak: Yiyecek yerken bir miktar hava yutulması da düzgüsel bir durumdur. Yutulan hava karında doluluk ve şişkinlik hissine neden olur. Yiyeceklerden sonrasında ağızdan gaz çıkarma (geğirme), yutulan gazın dışarı atılmasını sağlar. Bu sayede karındaki şişlik ve hastalık hissi giderilmiş olur. Süratli yiyecek yiyecek, sakız çiğnemek, kola ya da bira şeklinde gazlı içecekler içmek, sigara içmek şeklinde davranışlar; daha çok hava yutulmasına sebep olabilir.
• Gastroözefagial Reflü Hastalığı: Reflü hastalığı, asitli mide içinde ne olduğunun yiyecek borusuna geri kaçmasıyla karakterize bir rahatsızlıktır. Reflüde en sık görülen emare mide ekşimesi olmakla beraber reflü hastalarında gaz sıkışması da görülebilir. Reflü hastaları ağızdan gaz çıkarırken hoş olmayan ağız tadı ve yemeğin ağza geri gelmesi şeklinde durumlarla karşılaşabilirler.

Bağırsakta Gaz Sıkışması

Bağırsaklarda ve karnın alt bölgesinde gaz sancısına niçin olacak durumlar:

• Fermantasyon: Karnın alt kısımlarında gaz oluşumu fermantasyona bağlı olarak gerçekleşebilir. Tüketilen besinler, mide asidi yardımıyla minik parçalara ayrılır. Mideden bağırsağa geçen gıda parçalarının işlenme süreci devam eder. Bu işlenme süreci esnasında gaz oluşabilir. Oluşan gaz, yeniden mideye geçerek ağız kanalıyla (geğirme) ya da bağırsakta ilerleyerek alttan gaz çıkışı (yellenme) şeklinde dışarı atılabilir. Bazı besinler, bağırsakta daha oldukca oranda gaz oluşumuna niçin olur. Bu besinler:
• Lahana, brokoli, Brüksel lahanası şeklinde yeşil sebzeler
• Soğan, karnabahar şeklinde sebzeler
• Kuru fasulye, barbunya, nohut şeklinde baklagiller
• Peynir, yoğurt, dondurma şeklinde süt ve süt ürünleri
• Tam tahıllar ve meyveler şeklinde yüksek oranda lif içeren gıdalar
• Sorbitol, mannitol içeren tatlandırıcılar olarak sıralanabilir.
• İrritabl Bağırsak Sendromu: İrritabl bağırsak sendromu (IBS) ya da öteki adıyla Huzursuz Bağırsak Sendromu; bağırsak hareketlerinde değişimler, ağrı, karında hastalık hissi ile karakterize bir hastalıktır. IBS hastaları, karında aşırı oranda gaz sıkışması problemiyle karşılaşabilir. Bu gaz; karın ağrısı, şişkinlik, sancı şeklinde emarelere neden olur. IBS hastalarında ishal, kabızlık, sırt ağrısı, mide bulantısı da görülebilir. IBS rahatsızlığının hangi sebeplere bağlı olarak geliştiği tam olarak bilinmemekle birlikte besinlerin bağırsaktan oldukca yavaş yada oldukca süratli geçmesinin hastalıkta etkili olabileceği düşünülür.